百香果
百香果，西番莲，椭圆形，很容易在市场上找到。紫色的百香果成熟后会散发出更多芳香和浓郁的味道。百香果富含营养，例如维生素A，纤维，维生素C，钾和胡萝卜素-β。
百香果好处
• 高可溶性纤维含有百香果，有助于排便。
• 帮助预防便秘并降低结肠癌的风险
• 增强免疫系统抵抗流感，感冒和其他疾病。
• 抗氧化剂性能
• 降低血液中的胆固醇水平。纤维可以减少坏胆固醇（LDL），同时增加好胆固醇（HDL）
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百香果
百香果，西番莲，椭圆形，很容易在市场上找到。紫色的百香果成熟后会散发出更多芳香和浓郁的味道。百香果富含营养，例如维生素A，纤维，维生素C，钾和胡萝卜素-β。
百香果好处
• 高可溶性纤维含有百香果，有助于排便。
• 帮助预防便秘并降低结肠癌的风险
• 增强免疫系统抵抗流感，感冒和其他疾病。
• 抗氧化剂性能
• 降低血液中的胆固醇水平。纤维可以减少坏胆固醇（LDL），同时增加好胆固醇（HDL）
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